薄く眠い。だけれど寝るころになると目が覚めている、ついでに起きる時なんて
無意識に目覚まし時計を止めて寝てしまっているので起きる時間が遅い。

病院の先生には日光を浴びるのがいいって言っていたけれど、
どうも良い時間は寝ているのでどうにかしたい。