昨日明け方2度寝したときに金縛りが何回もあって今日寝るときそう言うのが怖くてなかなか寝付けないこともあって調子が悪くなってきたので早退。

ちょっとなんか、辛くなってきた。
家に帰っても母とうまくいかなくてギクシャクするし、今はもうカウンセラーさんも保健の先生も学校にいないのでなかなか頻繁に相談とかできないからな...発達心理士さんは月1~2回、薬はもらっていないけれど一応通っているところが月1回だから頑張ろう!と思って過ごしてはいるけれど、うまくいかない。

テスト勉強もしないとまずいのに手もつけてない。