朝からおこたを動かしたり、洗濯物やお布団を何枚も持って2階のベランダに上ったり下りたり、掃除機かけたり床を拭いたり、そして買物や何かで歩き回ったり、いつもになく動き回ったのでまた腰がだるくなった。湿布貼って寝なければ。