いつもジムでの運動の後に体重を計っているのだが、今日はふと思い立って運動の前後に計ってみた。
終了後100グラム程度だけど増えていたorz
たぶん途中でかいた汗の量以上にお水を飲んだせい。だって飲まずにやっていられないんだもん。飲まないと身体にも悪いし。