自分の容量を考える
仕事を1とすると、研修や打ち合わせ、業者さん訪問など他人と関わることは1.5〜2
全力で遊ぶのは1、ささやかに遊ぶのだと0.5〜
整体、美容院、各種通院、お墓参りは0.3
通常営業で、1（仕事のみとか、休日に通院、整体、お墓参りのコンボなど）
まぁまぁ、1.5（仕事の後に、ちょっと遊ぶ〜♪ or 自分の用事を済ませるとか）
2になると、しんどいなぁ
で、今日は、仕事＋研修＋業者さんだったので、しんどすぎてなんだかおやすめないのでした