今日はどこも出かけなかったので運動不足になるわなあと思い、猫が寝ている間に廊下でエア縄跳びしたら、めっちゃしんどい。
途中に1回1分か2分の休憩を入れて400回ポンポン跳んだだけだけど、はぁはぁ言っちゃった。太腿だるい。
もうしばらくしてからもう一度やるか。