朝のストレッチのときに、ストレッチポールの代わりに大玉ビーズ枕を程よく棒状にして腰や背中の下に敷いているのですが、痛い〜痛気持ちいい〜気持ちいい　と移動する際にぎっくりいきそうで怖い
そんな綱渡りをしつつ、足指に触れる猫の手足やおっぽを摘んでみたり撫でてみたりするので、腿がつりそう