昨夜は10時半頃にもうおやすみしていて、びっくりした
あれでも相当粘っていたんだけど（巨人広島の結果が知りたくて）
その後０時過ぎまで頭皮を揉んで揉んで揉んで揉んで、王様を撫でて、もしゃって、ぐりぐりして、さも王様が私の手のひらを枕にしているんですの体で、無理矢理手のひらを顎の下に差し込んで、そのまま顎やおつむをほりほりしておりました
それでも、頭が張っているかんじ…
今日はごみ出ししたら、マッサージに行って、それから用事に行こうかなぁ
ああ、来週にはフルで仕事に戻らなきゃだし
タオルケットでストレッチポール風とか、ストレッチとかアップドッグダウンドッグから太陽礼拝（これはたった１回）とかしているのだけどなぁ