ストレッチ専門店に行ってみました。
・自分でストレッチするより、人の手で力が加わる分、多少痛く感じると思います。
・筋肉に働きかけるので、筋肉痛が出ると思います。
・よい状態を作り、よい筋肉をつけていきましょう。

ということで、初回は手加減してもらって、まぁまぁ痛気持ちいいくらいでした。すっきり。
回数券だと1回分の施術料金がマッサージよりお安くなるので、3回分だけ買ってみました。