id:a-cup-of-snow は
夜おやすみのことを語る

以前から時々検索しては探していた引体令柔の動画が見つかったので、昨晩から始めました。腱鞘炎と筋炎で腕が伸びないことを除けば、やれそうです。体が柔らかくなりますように…。
おやすみなさ〜い。