スポーツクラブに行くようになって、マシンを使ってのトレーニングを中心にしていたけれど、以前行っていたクラブでは最後の方はダンベルを使ってやる運動を中心にしていたので(そういうプログラムを組んでくれていた)その頃やっていたことを思い出しつつ、ダンベル運動のエリアのベンチでトレーニングしてみた。
壁面の鏡…というか、壁面全体が鏡になっているのでそれでフォームをチェックしながらしていたら、確かにそれは私なのに、昔やっていた頃に鏡で見慣れていた自分自身の体型とまったく違う。わかっていたけれど、いつの間にこんなに腕とか胴体とか太くなっちゃったの?
自分(id:you_cats0712)のことを語る
