寝付くまでに2時間ぐらいかかるので一日が短い。
明け方もちおと一緒に起きてしまうと、その後手足がぶるぶるするほど体が辛い。
でもそこで眠ろうとするとまた2時間3時間かかる。
2時にベッドに入って、4時頃寝付いて、6時に起きて、10時頃二度寝に入る。
この、本も読めずただただ横になっている時間、なんとかならんか。

眠くなる時間（日本時間午前5時）に寝て、
目が覚める時間（日本時間正午）に起きて、
起きている時間はせっせとやること、やりたいことに励めばいい気がするんだけど、
もちおの横に寝ている時間が0になると、なんだか険悪になるのよね。