でもまあ、10年近くかかってこのリズムになったんだから、一朝一夕には変わらないと今は思う。
色んな薬をずいぶん長い間飲んだ。そしてわたしには薬の副作用の方が被害甚大という結論が出た。
一時間ずつ単位で、慌てずに日本時間に近づいて行こうと思う。

こういう考え方が出来るようになったのも太ったおかげ。鹿のおかげ。
痩せると間違いなく神経質になって辛い。柔軟性というのは体の柔らかさとも関係している。