今日もバッグに活動量計を入れていたら、なんと1万歩以上も歩いていた。そんなに歩いたかなあ。道理で体重も体脂肪率も減ったはずだよ。そして疲れたし。
明日以降リバウンドしないようにせねば。
おやすみ。