今日は1万歩弱。しかし、やり過ぎたかも。
家から山のところまで小走りのような早足で歩き、そのまま登り口の急坂を勢いで上がって、ハァハァ言いながら山道を歩いたりちょっとジョギングしたり。何度か休憩は挟んだけれど、かなり疲れた。
でも、帰ってくればもう大丈夫。