今日もね、ちょっとおやつ食べようかなと思ったんだけど、昨日「甘いものと塩分を規制して、炭水化物も減らさないと」と言われたのが蘇って「うっ」と思いとどまってしまったの。
でも、私、他の人に比べておやつはあんまり食べてないし、ごはんやパンだって多いとは言えないのになあ。これ以上減らせと言われても…。