向かいの奥さんが運動不足解消のために歩きたいというので、一緒に歩いて約1時間。7200歩で4.5㎞。山道込みなのでまあまあの運動量かな。
しかし、もっと涼しいと思ったのにまだ暑い。おまけに夏の間の運動不足がたたって疲れたー。
またぼちぼち歩かねば。