研修と買い物とジム(のプール)から帰宅
一時間くらい泳ぎたかったけれど老婦人がたが数人1コースにかたまってはったから泳ぐのは断念
数十分水中ウォーキングしたところで足腰にきたのでやめた
仕事帰りはだめだな足にきてるから