今日は接骨院からただいま
マツコ好きな先生と昨日の月曜から夜更かしの話で盛り上がりました
しかし膝はまっすぐにならない
いきなり器具でたたくのやめてくださいｗいたくはないけれど音がすごいのでこころの準備が
脚の筋肉鍛えるのにトレーニングバンドかったんだけれど２本あると膝と足首に使えるといわれて帰りにホームセンターよってみたけれど、もう閉まってた
皆様本日も暑い中お疲れ様でした！