獣医さんは背中の皮膚をつまんで調べてますよね。
あれ、教えてもらってもなかなか自分では判断できません。
でも最近は自分の「かくれ脱水」予防のために富士山チェックはよくやってます。ニンゲンの場合は手の甲をつまんで調べるそうな。