散歩する代わりにラジオ体操でもするか、ラジオやテレビなしでも脳内音楽でもできるやろ、と始めたものの、長いことやってないせいで音楽はともかく体操の動きがあやふやになってしまっていたので、YouTubeで探して見ながらやってみる。
いやはや、第1はまだしも第2なんかすっかり忘れて「こんな動きだったっけ？」状態。