今日は接骨院とホームセンターから、ただいま
やはり膝が炎症おこしてるから氷で冷やしてくれて家でもやったほうがいいといわれアイスノンの小さいのみたいのないかなと探しにいったんだけれどなくて
とりま冷えピタ？はってます
はがれるからサポーターしてね
明日ドラッグストアにいってみるか
皆様本日も暑さや雨風のなかお疲れ様でした