で、この流れでなんだけれど
エナジードリンクのむと眠れないという夜勤さんに
｢わたしレッドブ○がきかないんですよね｣
といったら
｢諒さん朝からコーヒーを飲んでいるからじゃないですかカフェインのみすぎなひとはきかないっていいますよ｣
っていわれたんで
漢方医さんに漢方薬はジュースでのめますからねっていわれたときにきいてみたら
｢まずカフェインののみすぎは体によくないです。カフェインは眠っている状態のからだをむりやり起こすんです。だからむりがどこかででます｣
｢次に基本的に栄養ドリンクはジュースだと思ってください。どういうことかというとたとえばリポビタン○なんかはあの一本にスティック7本ぶんの砂糖が入っています。そうしないと生薬とかの成分の苦みが消せないんです。疲れているときは血のめぐりが悪く血液がどろどろです。そこにそんなに糖分を入れたらますます血液が汚れます。よく皆さん勘違いされますが栄養ドリンクは元気なときにのんでください｣
ちなみにわたしの頼みの栄養ドリンクも白糖が入っているからきけば飲んでいいけど少しでもきかないなと思ったらのまないほうがいいですといわれました
ちなみにそのお店で扱っている栄養ドリンクは一種だけで砂糖でなくハチミツ入りなのでからだにいいそうです