たしかにパスタがダイエット食であるというのは小池田マヤさんの漫画で読んだことがある
ダイエットレシピ本にもパスタを70gにして野菜中心の具を多めに和風でというのが載っていた
私は炭水化物大好きだからつい麺を200gとかにしちゃうからいけないんだな（爆）