布団に逃げることが最近多い
寝ても眠れなくても布団にくるまればあったかいし気持ちいいから
いややることはいっぱいあるんだけれどな
私の睡眠障害は過眠→不眠を繰り返すからやばい傾向にあるのはわかっているんだがどうしようもない薬もきかないし最近過食気味でもあるからまた食べられなくなるときがくるだろうけどどうしたらいいんだか