エクササイズのDVD、ひとつひとつの動きはたいしたことないと思うのに、やっているとめちゃめちゃきつくなってくる。最初はちょっとやるごとに止めて、座り込んでハァハァゼェゼェ、途中で何度止めたかわからないくらいだったけど、えらいもんで3日ほど続けていると明らかに止めて休む頻度が減ってきた。
しかし、ウエストの贅肉に効果あるかどうかは・・・・・。