白米と味付け海苔、アーモンド入りチーズ、一口カツ、しめじと玉ねぎの炒め物
アボカド、茹でたブロッコリー、トマト、キャベツの千切り

味付け海苔を載せただけなのですが、簡単な"海苔弁"にしてみました。