おはよー。
昨夜もなかなか寝付けなくて、そうなるとお布団の中でいろいろ考えてしまって、ますます寝付けなくなって、スタンドをつけて本を読む。もう寝なくては、寝られるかなと灯りを消すとまた寝られない…の繰り返し。寝付いてからはほぼ朝まで寝られたのが救いです。まあ、途中でうっすらと目が覚めたことはあるような気がするけど。