自衛隊のヘリの音、深夜も聞こえてたけど、また聞こえてきた。
自衛隊も頑張ってる。
私も"落ち着くこと"を頑張ります（でも頑張りすぎないこと）。

公式じゃない情報に惑わされない。
無駄に不安をあおるエントリーに動揺しない。
大丈夫。