おはよー。
夜中にふと目が覚めたら腰が痛くて痛くて（というより痛くて目が覚めたのかも）しばらくそのまま寝られなくなってました。
まあいつでも腰はある程度痛いし、昨夜も寝る前には低周波治療器を当ててブルブルしてたんだけど、夜中はどうなってたんだろう。布団の中でいろいろにストレッチしたりして、伸ばしている時は楽だけど、やめるとまた痛い。整骨院とか行った方がいいかなあ。