おはです。
禁煙外来最終日、今日で禁煙プログラムがすべて終了ということになります。
ハイカーズの励ましもあって今日まで禁煙を続けることが出来ました。謝謝！

とは言え、これはただの一里塚。これからも油断せずに頑張ります。
「オレはようやく登りはじめたばかりだからな。このはてしなく遠い禁煙坂をよ！」