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アキノのことを語る

うわー、私と逆だ。私は太りたくても太れない体質だったのに。
自分では筋肉量が落ちたのかなあと思っています。筋肉が少ないと、基礎代謝量が減りますからね。
ぼちぼち筋肉をつけるように何か始めねば。