腰が痛い時は、洗面所なんかで屈んだりする姿勢が一番こたえる。顔を洗う時などは膝を曲げて姿勢を低くして、あまり腰を曲げなくていいようにしてる。
幸い台所は先日の改装で昔のよりも高くなったので、姿勢的にはかなり楽。