母の介護で、これまではあまり力は必要なかったけどここ数日身体の動きが極端に悪くなって、車椅子の移乗とかベッドに寝かせる時の位置移動とか、パンツ（おむつ）の交換とか、何にでも持ち上げたりしなくちゃいけないので腰が痛くなってきた。慣れればもうちょっとうまくできるのかもしれないけど。
明日はよほどのことがない限りデイサービスに行ってもらいたい。
デイの担当の人も「たいへんでしょうから、なるべく来てもらう方がいいですね」と言ってくれてるし。