昨日からあった左肩の痛みが朝起きたらひどくなっていて、左を向けないくらいに。
かかりつけの整骨院は金曜定休。
整形外科はいつも混んでるしな～どないしよ～と思いながら用事で出かけて帰ってくる途中に
鍼灸整骨院の看板を見つけて飛び込みました。
冷えや寝違いが原因かなあという見立てで、パソコンの位置が目線よりだいぶ低いですね、と言い当てられました。
施術で少し楽になったけど明日明後日はどうなるかちょっと心配…
一日に2回ほど冷やして、それ以外はあたためるのがいいそうです。