夕方のおっぱい→夕飯準備→お風呂→おっぱいという流れが おっぱい要求量も多いらしく非常につらいんで ちょうど出掛ける時用に搾乳してたのをお風呂上がりに使ってみた。 楽だわ…とっても楽だわこれ… 夜中、赤さんが起きてなくても絞っといたほうがよさそう。