わりかし、じりじりと着実に悪くなる、ってのはなんとなくわかります。その状況を反転しようとするときに、反転させようという意思が無かったらおそらく反転しないのではないか・チャレンジャーになったら状況は変わる可能性があるんじゃないか、という、もしかしたら無駄になるかもしれない抵抗をわたしはしちまうことがあって、ちょっとおばかなところがあります。その結果たしかにじりじりと着実にわるくなることもあるので、ぐうの音も出ません。ぐう。
不安の要因の明確化については「ネガティブ潰し」ってかってに名づけてるのですが、なかなかすべてのネガティブは消えないので、半分くらいしかなくなりません。
末尾ながら不安がちょっとでも減ると・軽くなることをこっそり祈念いたします。