「がんばんなきゃならない状況」のとき、当然の帰結として好意として「がんばれ」っていわれるのですが、その「がんばんなきゃならない内容」が簡単ではないのにいわれるときは私は内心イライラが高じてきます。外には出さないけど八つ当たりっぽいこともでてきちまうわけで「なんとかしてようとしてるじゃん、でもがんばってもなかなか終わらないの！」っていうのを（いったってなんの解決にもならないから）ぐっとこらえる事態になります。で、こらえてるうちにモチベーションが下がるというか。
こういうときのモチベーションの維持方法って、てきとーに相槌をうっておくくらいしかおもいつかないんすけども。
全然関係ないかもしれませんが、「挨拶代わり」にいわれると、ってのは、なんとなくわかります。