気になることがあったり、落ちこんだりしている
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何かしらで気が紛れて、多少は浮上
　↓
また思い出して落ちこむ、気にする　あるいは、それとは別のよくないことが起こる
　↓
また なんか多少のいいことがあって多少浮上する

これの繰り返しですよ ええ