ありがとうございます！
たしかに、気が滅入るとわかっていて、
へんな義務感から 無理してニュースを 「見るだけ」 見ても、
自分のためや何かのためになるとも思えないし、
なんだかかえって悪循環、という気もしてしまい…

素敵な時間の使い方、と言っていただけて嬉しいですー。
映画を見て、ちょっと回復してこようと思います。