三日前からサプリメント（鉄サプリとマルチビタミン）を飲み始めた。
すぐには効果がでないとは思うが、今日の寝覚めは久しぶりによかった。
やっぱりビタミン・ミネラルが不足しているのかな？　と思った。
身体って結構正直。