[自分内でのひそかな法則]
何かを怒りにまかせて書きなぐりたくなったときには、たいてい空腹・鼻づまり・背中痒い等の些細な身体的不調が発生している。
トリガーになった不調がおさまるまで書くのを保留しておけば、おさまった頃にはどうでもよくなるか、きれいさっぱり忘れている。
そこで待たずに書いてしまうと、あとで自分で書いたものを読み返すことで怒りがぶり返してしまうので危険。