questo pomeriggio ho dormito tanto. troppo tanto.
a sera faccio esercizi. devo fare più ginnastica perchè mi sono ingrassata. e perchè incalorire nella stanza con l'aria condizionata.
(今日の午後はずいぶん寝てしまった、というか、寝すぎ。
夕方エクササイズをやった。太っちゃったんで運動が必要。それと、エアコンで冷えた部屋で体あっためるためにも。)

エアコン苦手だけど、心臓悪い高血圧の人がいるからしょうがないよね。でも効きすぎてて、寒くて困る。必要な人も寒いっつってるんだけど、もう適温がどのくらいなんかわからん……