やけビールしたいところを抑えて、デカフェ豆と低脂肪乳と甘味料で、高級だけどなんか足りないカフェオレをつくった。
炭水化物よりはタンパク質。極端な糖質制限はする気ゼロ。今夜の鍋も、結局うどんを入れたしね。