昨夜は、音楽を聴いていたら頭がさえちゃって、眠れなくなった。
睡眠改善薬の最後の1カプセルを飲んだのが、深夜1時。職場で昼寝するまで、ずっと眠かったよ……。あれは、浅く長く眠いから、ほんと仕事がつらい。今は徒歩通勤だけだからいいけれど、転勤前の自動車通勤の頃は、怖くて使えなかった。