二、三日前に、はなまるで「捻れ腸による便秘」っていうのやってた。条件があてはまるんで４分間体操やってみたらその日は出たよ。
「便秘で腹痛が起きる」「便秘のあと下痢する」「運動をやめたら出なくなった」あたりが症状。わたしこれほとんどあてはまる。今薬飲んでる副作用ももちろんあるんだけど、もともと、小学生の時に腹痛で病院行ったら二回とも原因が便秘だったくらいで。
最近は便秘→下痢がちょっと多いかも。
下剤常用者は大腸にタンニンが出て表面真っ黒に色素沈着してるとのこと。刺激が強いので、大腸がそれに反応してそうなるらしい。