病院→パン屋→百均→病院→帰宅

歩くと暑いね。
クリニックの先生に筋トレの話とか。サボりそうなら整形いったほうがいいよ、とも言われました。
皮膚科のほうは、来週はどっか一回様子見せにくればいい、と。