id:kuchako は
id:Kuchakoのダイエット日誌のことを語る

昼から姉が来たから、予定も食も乱れまくり\(^o^)/

朝
スムージー

昼
ラーメン(野菜もりもり)

おやつ
チョコとか色々つまんじゃった…(´・ω・`)

夜
【手料理】
じゃがいもと玉ねぎと鶏肉のミートソース(写真は母の、自分は麺にしらたきを使用)
おからのスパニッシュオムレツ(焦げた)
レシピは茄子とエリンギだったけど、エリンギと大豆でも美味しかった(*´∀`)♪
密かな目標、1食2品以上頑張った~!