［カーヴィーダンス部］

１２・１３回目
スクラップ処理に追われてハイクできてなかったけど、一応続けてました(｀・ω・´)ｷﾘｯ

慣れてきたのか、あんまり疲れなくなってきちゃった…。

そして！半身浴をサボるとウエストが減らないことが判明（´д｀）
意味あるのか無いのかわかんなかったけど、大事だったのね…。

という訳で、家の近くにもうちょっと先だけど、ジムができるから入会することにしました。

ウエスト変わり無し、下腹部－１ｃｍ、ヒップ変わり無し。
自分のではありますが、尻肉の安定感に脱帽。