以前買った本を参考にトメ・エステを敢行。
お湯+セスキ炭酸ソーダで。ハラワタ抜きは今日はやめた。暑いし。
お湯はお風呂より熱いくらいの温度ということで、やってみたら、あっついあつい。手湯をやったみたいに全身汗が出たよ。トメだけじゃなくてわたしもにも効果あったのか、パンパンだった手首にしわができた(^^;)
セスキだとすすぎに神経質にならないし無臭なのでそこはいいかも。

今トメは日陰でそよ風になぶられ中。
いいなあ。わたしもハンモックかなんかでそよ風になぶられたりしてみたいよ。